Het ervaren van gevoelig en pijnlijk tandvlees kan erg storend zijn en je dagelijkse activiteiten belemmeren. Pijn of gevoeligheid kan optreden tijdens dagelijkse handelingen zoals eten, drinken of zelfs het eenvoudige gebaar van het poetsen van je tanden. Deze gevoeligheid is meer dan alleen maar ongemakkelijk - het is een signaal van je lichaam dat er iets mis is met je mondgezondheid.
Wat te doen als je last hebt van gevoelig tandvlees?
Het is cruciaal om deze signalen van gevoeligheid niet te negeren, omdat gevoelig tandvlees een voorloper kan zijn van ernstigere aandoeningen, zoals tandvleesontsteking en zelfs tandverlies. Hoewel dit symptoom bij iedereen op een gegeven moment kan optreden, zijn er bepaalde risicofactoren die je gevoeligheid voor deze aandoening kunnen verhogen. Deze omvatten onder meer onvoldoende mondhygiëne, een geschiedenis van tandheelkundige aandoeningen in de familie en bepaalde levensstijlgewoonten zoals roken en het consumeren van suikerrijk voedsel en dranken. Het begrijpen van deze risicofactoren kan helpen bij het vroegtijdig herkennen van symptomen en het nemen van preventieve maatregelen om gevoelig tandvlees te voorkomen.
De oorzaken van gevoelig tandvlees
Gevoelig tandvlees kan ontstaan door ontstekingen, waardoor je tandvlees pijnlijk en geïrriteerd aanvoelt. Er kunnen veranderingen in de kleur van je tandvlees optreden, van roze naar rood, en het kan gezwollen en bloederig worden tijdens het poetsen.
De meest voorkomende oorzaak van tandvleesontsteking is een gebrekkige mondhygiëne, zoals bijvoorbeeld achtergebleven etensresten. Als deze niet adequaat worden verwijderd, kunnen ze leiden tot tandvleesontsteking.
Daarnaast kan een overmaat aan suikers je tandglazuur beschadigen. Bacteriën in je mond veranderen deze suikers in zuren, die vervolgens je tandvlees kunnen irriteren.
Verder kan te hard poetsen ook bijdragen aan gevoelig tandvlees. Overmatige druk op het tandvlees tijdens het poetsen kan schade veroorzaken en irritatie veroorzaken. Het gebruik van een zachte tandenborstel of opzetborstel en het volgen van de poetstips van je mondhygiënist of tandarts is dan ook cruciaal.
Hoe om te gaan met ontstoken tandvlees?
Als je tandvlees ontstoken is, is het belangrijk om actie te ondernemen, aangezien het kan leiden tot ernstigere gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten.
Ook kan de ontsteking verergeren tot parodontitis. Hierbij hoopt tandplak zich op tussen je tanden en tandvlees, wat kan leiden tot het verdwijnen van het onderliggende kaakbot. Als gevolg hiervan kunnen tanden en kiezen los komen te zitten en zelfs uitvallen. Daarom is het belangrijk om dit te voorkomen of snel te behandelen.
Bij twijfels over de conditie van je tandvlees of als je langdurige problemen ondervindt, is het raadzaam om een tandarts of mondhygiënist te raadplegen.
Preventie van gevoelig tandvlees
Een goede dagelijkse mondverzorging is essentieel om gevoelig en geïrriteerd tandvlees te voorkomen. Hier zijn enkele tips:
- Flossen, ragers of tandenstokers gebruiken naast tandenpoetsen kan helpen ontstoken tandvlees te verminderen.
- Poets minstens twee keer per dag met tandpasta (tabletten).
- Kies een (elektrische) tandenborstel die bij je gebit past. Als je gevoelige tanden hebt, kies dan voor een tandenborstel of opzetborstels met zachte borstelharen, zoals de sonische elektrische tandenborstel van Smyle.
- Het gebruik van mondspoelmiddel of een tongschraper kan helpen bij het onderhoud van je tandvlees.
Als je tandvlees geïrriteerd is, is het verleidelijk om het poetsen te staken. Maar het is juist belangrijk om door te gaan met tandenpoetsen, anders krijgen schadelijke bacteriën en tandplak de kans om je gebit en je al ontstoken tandvlees verder aan te tasten. Poets voorzichtig met een zachte borstel om de pijn te verlichten.
4,6/5,0 | Meer dan 100.000 tevreden klanten