GEBITSREINIGING: HOE HET JOUW MONDGEZONDHEID VERBETERT

In een wereld waarin we altijd bezig zijn met onze gezondheid, moeten we niet de gezondheid van ons gebit vergeten. Want een gezonde mond is namelijk niet alleen belangrijk voor een stralende Smyle, maar ook voor het behoud van van een gezond lichaam. Gebitsreiniging kan hierbij een belangrijke rol spelen. Door regelmatig je gebit te reinigen, kun je verschillende problemen voorkomen en je mondgezondheid een stuk verbeteren!

Wat houdt gebitsreiniging in?

Gebitsreiniging is een belangrijk onderdeel als het gaat om een goede mondgezondheid. Het omvat het verwijderen van tandplak en tandsteen om tandbederf, tandvleesaandoeningen en andere mondproblemen te voorkomen. Professionele gebitsreiniging wordt meestal uitgevoerd door tandartsen of mondhygiënisten in een klinische omgeving. Tijdens deze procedure gebruiken ze speciale instrumenten om grondig tandplak en tandsteen van de tanden en het tandvlees te verwijderen. Het is wel belangrijk om te weten dat gebitsreiniging niet alleen in de tandartspraktijk plaatsvindt. Thuis kunnen we ook bijdragen aan een goede gebitsreiniging door regelmatig te poetsen met een tandenborstel, flossen tussen de tanden en het gebruik van mondwater. Deze dagelijkse activiteiten zijn bedoeld om de mondhygiëne te onderhouden en de ophoping van tandplak te verminderen, waardoor de kans op vervelende problemen wordt verminderd.

De voordelen van een gebitsreiniging

Nu hoor ik jou jezelf deze vraag stellen: ‘’Maar waarom is een gebitsreiniging dan zo belangrijk?’’ Het antwoord is heel simpel. Een gebitsreiniging brengt gewoon heel veel voordelen met zich mee:

Verwijdering van tandplak en tandsteen

Tandplak is een kleverige laag van bacteriën die zich op de tanden vormt en kan leiden tot tandbederf en tandvleesaandoeningen. Gebitsreiniging, zowel professioneel als thuis, is effectief in het verwijderen van deze tandplak. Daarnaast kan tandplak na verloop van tijd verkalken en tandsteen vormen, wat moeilijk te verwijderen is met alleen poetsen. Gebitsreiniging speelt ook hierbij een mega belangrijke rol, aangezien tandsteen grondig verwijderd kan worden, waardoor de mond gezond blijft en problemen zoals gaatjes en tandvleesaandoeningen voorkomen kunnen worden.

Preventie van tandvleesaandoeningen

Tandvleesaandoeningen, zoals gingivitis en parodontitis, zijn veelvoorkomende mondproblemen die ontstaan door ontstoken tandvlees. Gebitsreiniging kan helpen bij het voorkomen van deze extreem vervelende aandoeningen. Door tandplak en tandsteen regelmatig te verwijderen, vermindert gebitsreiniging de hoeveelheid schadelijke bacteriën in de mond en vermindert het de ontsteking van het tandvlees. Dit draagt bij aan het behoud van gezond tandvlees en het voorkomen van tandvleesaandoeningen.

Behoud van een gezonde en stralende Smyle!

Last but not least: gebitsreiniging draagt bij aan het behoud van een mooie glimlach. Naast het verwijderen van tandplak en tandsteen, kan gebitsreiniging ook oppervlakkige vlekken en verkleuringen van de tanden verwijderen. Dit zorgt voor een frissere uitstraling van het gebit en draagt bij aan een stralende glimlach!

Het regelmatig reinigen van je gebit heeft dus meerdere voordelen. Door gebitsreiniging op te nemen in jouw mondverzorgingsroutine, investeer jij in je mondgezondheid en draag je bij aan een gezonde glimlach, op de lange termijn!

Hoe vaak en wanneer moet ik mijn gebit reinigen?

Over het algemeen wordt aanbevolen om elke zes maanden een bezoek te brengen aan de tandarts of mondhygiënist voor een grondige reiniging. Deze frequentie kan echter verschillen, afhankelijk van individuele behoeften en risicofactoren. Personen met een verhoogd risico op tandvleesaandoeningen of tandbederf, zoals rokers, mensen met diabetes of een voorgeschiedenis van tandheelkundige problemen, kunnen vaker gebitsreiniging nodig hebben. Hiernaast is het ook belangrijk om te letten op tekenen en symptomen die aangeven dat het tijd is voor een gebitsreiniging. Als je bijvoorbeeld merkt dat je tandvlees rood, gezwollen of gevoelig is, of als je bloedend tandvlees ervaart tijdens het poetsen of flossen, kan dit wijzen op tandvleesaandoeningen en de noodzaak van een professionele reiniging. Ook als je last hebt van aanhoudende slechte adem of een aanslag op je tanden en kiezen opmerkt, is het verstandig om een afspraak te maken voor een gebitsreiniging.

Het is heel erg belangrijk om te beseffen dat gebitsreiniging meer is dan alleen je tanden schoonmaken. Het gaat ook om het voorkomen van verschillende problemen aan het gebit en het behouden van een gezonde mond. Door regelmatig je gebit te laten reinigen en goed voor je mond te zorgen, leg je een stevige basis voor een langdurig gezonde mond.

Wat je zelf kunt doen

Naast een professionele gebitsreiniging, kun jij ook zelf zorgen voor een goede mondgezondheid. Deze dingen horen bij een gebitsreiniging vanuit huis:

1. Poets je tanden

Poets minstens 2 keer per dag je tanden met een fluoride tandpasta

2. Maak gebruik van flossdraad

Floss zo’n 2/3 keer per week na het poetsen van je tanden

3. Spoel je mond met mondwater

Spoel met mondwater na het poetsen van de tanden en het flossen

Extra tips

• Maak gebruik van de juiste tandpasta - in verband met verschillende behoeftes, kinder tandpasta, tandpasta voor gevoelige tanden etc.
• Gebruik een elektrische tandenborstel tijdens het poetsen van de tanden
• Maak het liefst gebruik van een tandenborstel met een zachte borstel en leg vooral niet teveel druk op je tanden
• Maak gebruik van een tongschraper
• Drink voldoende water
• Vervang je tandenborstel of borstelkop regelmatig (het liefst
• Niet te veel snoepen!
• Vermijd knarsen of klemmen van je tanden

Hoe handig en belangrijk een professionele gebitsreiniging ook is, het blijft belangrijk om deze dingen gewoon dagelijks te blijven doen. Door het toepassen van de juiste mondverzorgingsroutine én regelmatige tandartsbezoeken ben jij al heel goed op weg naar een gezond gebit en lichaam! Voor meer tips en informatie kun je terecht in onze andere blogs.

In het kort

Gebitsreiniging is dus een belangrijke stap voor het verbeteren van jouw mondgezondheid. Door regelmatig je gebit te reinigen, profiteer je van verschillende voordelen. Ten eerste helpt gebitsreiniging bij het verwijderen van tandplak en tandsteen, twee ophopingen die schadelijk kunnen zijn voor je tanden en tandvlees! Daarnaast speelt gebitsreiniging een cruciale rol bij het voorkomen van tandvleesaandoeningen zoals gingivitis en parodontitis. (Geloof me, daar zit je echt niet op te wachten!) Het behoud van een gezonde en stralende glimlach is nog een belangrijk voordeel van gebitsreiniging. Door vlekken en verkleuringen te verwijderen op de tanden, draagt deze reiniging bij aan een zelfverzekerde uitstraling. Om al deze voordelen te benutten, is het van belang om regelmatig gebitsreiniging op te nemen in je dagelijkse routine. Het is een kleine maar waardevolle stap die bijdraagt aan een gezonde levensstijl en mondgezondheid!